Bạn biết rằng có tới 80% lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể được tổng hợp nhờ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hàng ngày. Tuy nhiên không phải lúc nào ánh nắng mặt trời cũng tốt với cơ thể chúng ta, đặc biệt là làn da của phụ nữ.
Hơn thế nữa bạn biết rằng để da tiếp xúc với nắng nhiều chắc chắn sẽ bị cháy da, nám da.
Nhưng hẳn bạn chưa biết ánh nắng còn nguy hại hơn thế rất nhiều và đó là lý do kem chống nắng được sản xuất ra để giúp bạn chống lại điều đó.
Dù là bộ phận bảo vệ ngoài cùng của cơ thể nhưng làn da lại vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Làn da là nơi tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân từ môi trường như khói, bụi bẩn, ánh nắng, ánh sáng xanh ( từ màn hình điện tử)… do vậy, đối với làn da, chúng ta cần phải có những hiểu biết nhất định về cách bảo vệ và chăm sóc.
LỢI ÍCH CỦA ÁNH NẮNG ĐỐI VỚI CƠ THỂ
Ánh nắng là nguồn giúp tổng hợp vitamin D qua da, nhờ đó giúp canxi hấp thu tốt từ ruột vào máu để góp phần hình thành vẻ cao lớn, phòng ngừa các bệnh về xương. Bên cạnh đó, ánh nắng còn giúp tiêu diệt mầm bệnh trên da, giúp ngăn chặn một số loại ung thư và tăng cường hệ miễn dịch.
TÁC HẠI ĐÁNG SỢ CỦA ÁNH NẮNG VÀ THÓI QUEN CỦA NGƯỜI VIỆT.
Ánh nắng chứa rất nhiều tia cực tím (còn gọi là tia tử ngoại) khiến da bị tổn thương và là một trong số những nguyên nhân dẫn đến ung thư da. Tuy nhiên không phải ai cũng ý thức được tầm nguy hiểm của ánh nắng để có thể trang bị những biện pháp bảo vệ đầy đủ. Lý do của việc này là do tác hại từ ánh nắng thường không dễ thấy ngay mà nó bền bỉ và âm thầm trong một thời gian dài. Cho đến khi dấu hiệu biểu hiện trực tiếp ra bên ngoài thì tình trạng da đã khó cứu vãn.
GÂY NÁM SẠM, KHÔ DA VÀ SỚM LÃO HOÁ.
Tác hại của ánh nắng mặt trời chủ yêu đến từ tia UV. Tia UVB, “B” là từ viết tắt cho “Burning” nghĩa là bỏng rát. Tia UVA, “A” là từ viết tắt cho “Allergies” nghĩa là dị ứng hoặc “Aging” là lão hóa. Điều đáng sợ là những loại tia này hoàn toàn không gây đau đớn khi xâm nhập vào sâu trong da. Một cách âm thầm, chúng thúc đẩy quá trình lão hoá, gây nên tình trạng kích ứng với ánh nắng và rối loạn sắc tố da dẫn đến việc hình thành các vết thâm, nám, sạm, nếp nhăn, khô da…
Bức xạ từ tia UVB & UVA còn có thể gây biến đổi lõi tế vào và gây thương tổn lên ADN của tế bào. Nếu các thương tổn vô hình này liên tục tác động lên da, trong thời gian dài sẽ dẫn đến ung thư da.
GÂY MẤT CÂN BẰNG ĐỘ ẨM, KHÔ DA, DẪN TỚI NỔI MỤN
Tia UVB trong ánh mặt trời còn làm gia tăng sự sản sinh tế bào sừng của da, khiến lớp thượng bì bị dày sừng thô ráp. Điều này cực kỳ bất lợi cho người có da nhạy cảm hoặc bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, ánh nắng còn là khởi phát hoặc làm nặng thêm 1 số bệnh về da như herpes môi, trứng cá đỏ…
Một điều đáng lưu tâm khác là rất đông chị em phụ nữ vẫn tin rằng mũ nón, áo khoác… là đã đủ để chống nắng bởi họ không hề biết những thứ làm từ chất liệu thông thường không thể bảo vệ bạn toàn diện trước sự tàn phá của tia tử ngoại.
Bên cạnh đó, quan niệm chỉ cần chống nắng trong mùa hè, còn mùa đông hay những khi trời mát mẻ việc sử dụng kem chống nắng không cần thiết cũng chưa thật sự đúng, bởi trên thực tế, các tia UV hay tia UVA vẫn nguy hiểm đối với làn da ngay cả khi mùa đông hoặc những lúc cơ thể được che chắn bơi quần áo, nón mũ ô dù…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ BẢO VỆ DA TRƯỚC ÁNH NẮNG MẶT TRỜI?
Việt Nam thuộc vùng khí hậu nhiệt đới, mùa nắng kéo dài nhưng chúng ta cũng không nên quá lo ngại vì cơ thể đã có những cơ chế tự bảo vệ mình khỏi các tác động có hại của ánh sáng mặt trời như tạo sắc tố trên da, làm lớp sừng dày lên hoặc kích hoạt các chất chống oxy hoá của cơ thể,… Tuy nhiên, đôi khi các cơ chế này chưa đủ vì còn phụ thuộc vào màu sắc da của mỗi người, vị trí địa lý của từng vùng hay thời gian tiếp xúc tia cực tím…
Vì thế, chúng ta phải có cách bảo vệ da chống lại tác hại của ánh sáng mặt trời bằng những cách sau:
GIẢM THỜI GIAN PHƠI NẮNG
Tránh làm việc và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá lâu. Vào mùa hè, tránh phơi nắng, tắm nắng nhiều tại các bãi biển và hồ bơi…
– NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG TRƯỚC KHI TIẾP XÚC VỚI ÁNH NẮNG MẶT TRỜI.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng, biện pháp chống nắng an toàn và hữu hiệu nhất là sử dụng các loại kem, phấn, dung dịch chống nắng có kết hợp cả hai chỉ số chống tia UVA và UVB.
Nhiều làn da tưởng chừng như rất khỏe mạnh, sáng đẹp nhưng kỳ thực lại bị hư tổn sâu.
Nhiều người không nhận thấy ích lợi của kem chống nắng, bởi chúng hoạt động vô hình như một lớp bảo vệ trên da nhằm chống lại tác hại của tia cực tím. Từ đó, khi ánh nắng tác động lên da, chúng chỉ có thể tiếp xúc với lớp màn kem đã được thoa sẵn trước đó, nhờ đó mà làn da được bảo vệ.
Nên thoa kem chống nắng bao nhiêu lần trong ngày?
NÊN SỬ DỤNG SẢN PHẨM NÀO ĐỂ CHỐNG NẮNG CHO DA?
Hiện nay trên thị trường có không ít các sản phẩm chống nắng, tuy nhiên, hãy chọn loại kem chống nắng phù hợp theo nhu cầu của làn da bạn.
Kem chống nắng – dưỡng trắng Luxury Cydo SPF 50 / PA++++
Kem dưỡng trắng sáng da thêm công dụng chống nắng ở dạng siêu nhẹ, chứa thành phần chiết xuất từ nha đam và bột ngọc trai giúp làm trắng sáng da, cung cấp độ bảo vệ da cực mạnh gồm SPF 50 và PA ++++ giúp chống lại các tia UVA/UVB; mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ và cảm giác láng mịn như sứ.
- Kem dưỡng trắng sáng da với công nghệ khuếch tán ánh sáng, giúp làn da trông đẹp hơn, mịn màng hơn.
- Với công thức chống nắng dạng mạnh gồm SPF 50 chống tia UVB và PA+++ chống tia UVA tối đa, giúp da khỏe mạnh và chống lại với môi trường bên ngoài.
- Sản phẩm Kem dưỡng trắng – chống nắng luxury Cydo rất tuyệt vời khi có thể dùng như một lớp trang điểm.
- Hơn cả thế, trong kem còn có dưỡng chất giúp làn da trắng sáng đều màu, dưỡng ẩm cao giúp làn da mềm mịn cả ngày.
MUA NGAY: Kem dưỡng trắng – chống nắng Luxury Cydo tại http://www.myphamgiabao.vn/kem-duong-trang-da-chong-nang-luxury-cydo/
Hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng ngay từ hôm nay để yêu và bảo vệ làn da của bạn khỏe mạnh mỗi ngày!
0